+7 (495) 229-50-70
10:00 - 19:00 пн-пт, сб (11:00 - 19:00)
+7 (903) 151-36-04
Дежурный тел. (10:00 - 19:00)
О компании   |   Контакты   |   Туристам   |   Корпоративным клиентам   |   Агентствам
Туры по регионам



Подписка на рассылку
Узнайте первыми о новостях, скидках и спец.предложениях

 
Отписаться от рассылки »

Мы в социальных сетях

Туры по видам активности

Туры по стоимости

Внутренние курсы валют для всех типов оплаты
на 12.12.2017 ( СЕГОДНЯ )
$ = 61.0118 руб.
€ = 71.8964 руб.
на 13.12.2017 ( ЗАВТРА )
$ = 60.6021 руб.
€ = 71.3771 руб.
Главная  >  Новости Команды  >  Elbrus Mountain Race 2013: впечатления призеров

Новости Команды

Elbrus Mountain Race 2013: впечатления призеров

Elbrus Mountain Race 2013: впечатления призеров

Дата: 28.08.13
Автор: EWR
Источник: EWR
Регионы: Приэльбрусье
Поделиться через
В тройку призеров на дистанции Elbrus Mountain Race (105 км вокруг Эльбруса с набором высоты 4 900 м), кроме команды Урал 100, вошли команда Альпиндустрия и команда Лаборатории бега RunLab. Трейлраннинг и рогейн, почему сводит руки, насколько быстро проходятся погранзаставы, – читаем впечатления Натальи Абрамовой (Альпиндустрия), Максима Давыдова и Евгения Гаврилова (Runlab).

 
Награждение победителей и призеров Elbrus Mountain Race

Максим Давыдов:
 
Я увидел объявление Жени в Фейсбуке о поиске напарника, решили участвовать вместе. Раньше таких длинных дистанций я не бегал, самой длинной был восьмичасовой рогейн, поэтому не знал, как отреагирует организм.
 
В Приэльбрусье приехал пораньше, чтобы подготовить мышцы, старт был на восьмой день после приезда, самочувствие хорошее. Договорились бежать равномерно, без рывков, в подъемы – пешком, где есть возможность – бежим.
 
После западного лагеря нас догнала вторая команда. Ночь застала на перевале Балк-Баши, был туман, в районе девяти вечера поднялись на перевал. Поменялись кроссовками: у Жени возникли проблемы с выбранной парой. В северном лагере были около двух часов ночи, два часа поспали. Женя плохо себя чувствовал, пульс высокий: не успел акклиматизироваться, в плане акклиматизации четвертый и седьмой день – для многих кризисные, а старт для Жени был как раз на четвертый после приезда. После отдыха в северном лагере через 20 километров отыграли у первой команды 1 ч 10 мин.
 
На дистанции проблем с безопасностью нет. Проблем с водой – тоже.
 
Команда Лаборатории бега RunLab на дистанции Elbrus Mountain Race
 
Евгений Гаврилов:
 
Это первый мой опыт в трейлраннинге, я довольно часто участвую в соревнованиях по рогейну. Там есть сутки и дистанция определяется твоей возможностью преодолеть много километров за 24 часа. Может получиться и всего лишь 90 км, а может и 160. Но там стоит психологическая задача дотерпеть эти сутки и выжать из себя все. В трейлраннинге все по-другому. Здесь есть трек, есть дистанция, есть соперники, которые бегут рядом. Борьба очная и в ней виден конкретный финиш, сразу понятно: сколько надо пройти и как надо пройти. Думаю, для меня трейлраннинг психологически проще. В нем есть более четкая мотивация, на фоне усталости, зачем надо идти дальше и идти быстрее, потому что, чем раньше ты придешь на финиш, тем быстрее все закончится. Также на трейлраннинге навигационная составляющая минимальна, поэтому есть время посмотреть и увидеть что-то красивое. Так что трейлраннинг, особенно в горах, выигрывает, как эстетическое зрелище.
 
Что касается конкретной дистанции, то она понравилась. Правда, я был к ней совершенно не готов: стартап бизнеса отнял 6 месяцев, за которые я сделал только 5 тренировок; весной начал готовиться к соревнованиям, решил пробежать гладкий марафон за 2:40, но излишне форсировал нагрузку и получил травму – пришлось полтора месяца ограничивать объем и интенсивность, в гору травма тоже не позволяла бегать. Так что плановую подготовку к старту сорвал. Дальше не удалось акклиматизироваться, т.к. был занят подготовкой дистанции на Чемпионате мира по рогейну. Это дало мне определенный объем длительных тренировок, но и умотало по полной программе. Мне даже организаторы предложили перезаявиться на 42 км, настолько я плохо выглядел, когда приехал. Ну на эти 42 км меня как раз и хватило. Дальше до северного лагеря я боролся с организмом и медленно продвигался вперед. Особенно тяжело мне дался финальный подъем на Балк-Баши. Я брал его с 8-ю остановками. Максим, наверное, устал меня ждать, но быстрее я просто был не в состоянии двигаться. Под спуск все пошло проще, а полтора часа сна в северном лагере возродили меня полностью. Мы даже практически отыграли два часа у второй команды, которые мы отдали на сне. Но тут уже сказался быстрый темп и уставшие колени. Мы третьи.
 
О дистанции. Дистанция понравилась, но последние 12 км по дороге с небольшим набором и приличным сбросом по высоте в самом конце убили все впечатление от гонки. Это был тяжелый монотонный гон, который был направлен на «терпеть». Конечно, если бы у меня не болели так сильно колени, негатива бы не возникло, но факт есть факт. Думаю, если бы финиш сделали немного выше, где есть хорошее плато перед финальным спуском, было бы и красивее для гонки и более позитивно для участников.
 
Странности. Во второй половине дистанции появились необычные ощущения: часто на длительных бегах сводит ноги, а тут сводило указательные и средние пальцы рук, вероятно, от длительной работы с трекинговыми палками.
 
Еще странности. Впервые для себя составил рейтинг, что я ненавижу больше всего после дистанции. После Эльбрус Ворлд Рейс я больше всего ненавидел вкус воды.
 
Предложения. В моем представлении дистанция должна быть промаркирована. GPS-трек все равно выдает погрешность, поэтому получается, что кто-то нашел тропу, кто-то – нет. Промаркированная дистанция дает больше однозначности и ставит всех в более равнозначные условия.
 
Потенциально опасными показались два участка жесткой сыпухи на спуске с перевала Азау и снежный подъем на перевал Балк-Баши. Думаю, в таких местах имеет смысл расставлять волонтеров и отслеживать участников на трассе.
 
На карте желательно обозначить места, где можно набрать воду. Потому что из карты непонятно, в каком месте трека можно набрать воды, а где воды нет, и сколько конкретно по километражу ее не будет. 
 
Было бы приятно, чтобы в западном и северном лагерях было какое-то питание, хотя бы теплое питье, бульон, чай, а на финише – что-то соленое, например, соленые огурцы. Импровизированный арбуз – это хорошо, но он еще больше вымывает соли из организма, растраченные за гонку.
 
 
 Команда Альпиндустрия на финише: Александр Соколов, Ирина Сафронова, Наталья Абрамова
 
Наталья Абрамова:
 
Очень хотелось поучаствовать и в Чемпионате мира по рогейну, и в Elbrus Mountain Race, через четыре дня после чемпионата мира: оба старта были привлекательными. Мышечное самочувствие не требовало восстановления, но иммунитет был снижен, и накануне старта Elbrus Mountain Race я простудилась.
 
Самым сложным моментом дистанции оказался набор высоты, при том, что мы уже находились на высоте: каждый последующий перевал оказывался сложнее предыдущего. Еще один момент – произошел глюк техники, и в какой-то момент трек просто пропал. За 15 км до финиша снова появился. Проблем из-за этого не возникло, у нас была бумажная карта.
 
Благодаря наличию трека и троп на перевалах шли, как по железной дороге. Прибавить нигде не могли, отдыхать больше было некогда. Если бы мы знали, что команда, которая нас догоняет, откажется нас догонять, мы бы так не бежали 
 
Впечатления от Elbrus Mountain Race? Мои ожидания оправдались. Я знала, что Паша с Ваней (начальник дистанций Павел Сысоев и директор Elbrus World Race Иван Кузьмин – прим. ред.) прошли этот маршрут несколько раз. Момент, который вызывал наибольшие опасения, – прохождение погранзастав – прошел идеально.
 
Мысли на финише? Давно не было таких гонок, чтобы я так уставала. Наверно, из-за того, что все-таки был рестарт после рогейна.
 
Как насчет участия в следующем году?
 
Евгений: Вряд ли буду участвовать, так как в августе собираюсь на Чемпионат мира по рогейну в Дакоте. Хотя хочется пробежать трек за 19 часов. Я все еще считаю, что это возможно при нормальной акклиматизации.
 
Наталья: В таком прекрасно организованном мероприятии хочется поучаствовать еще раз! А в ближайшее время я планирую только отдыхать.
 
Максим: Поеду. В районе 20 часов дистанцию пройти реально.
 
 
Elbrus World Race 2013 проводилась при поддержке брендов Salomon www.salomon.com и Suunto www.suunto.com. Компания “АльпИндустрия” www.alpindustria.ru – предоставила призы, оборудованием для лагерей и обеспечивала горную безопасность участников на дистанциях. Северо-Кавказский Горный Клуб www.caucasus.ru – транспортное обеспечение участников при помощи своих великолепных водителей и заряженных джипов, Отель “Ozon Landhaus” www.hotelozon.ru – комфортная и уютная резиденция Elbrus World Race. Соревнования поддерживались районной администрацией и региональным МЧС.
 
Официальный сайт Elbrus World Race - www.elbrusworldrace.com.
comments powered by HyperComments
Подписка на акции, специальные предложения, популярные туры, вебинары и новости от туроператора по активному и приключенческому туризму «Команда Приключений АльпИндустрия».
* Фамилия: Не указана фамилия
* Имя: Не указано имя
* E-mail: Неверный E-mail
Телефон: +7 Не указан телефон
Договор публичной оферты для физических лиц

Основные понятия
Посетитель Сайта — лицо, пришедшее на сайт http://www.alpindustria-tour.ru без цели размещения запроса/обращения.
Пользователь — физическое лицо, посетитель Сайта, принимающий условия настоящего Соглашения и желающий оставить письменные обращения, разместить запросы на участие в программах и мероприятиях Команды приключений Альпиндустрия.
Команда приключений Альпиндустрия (далее КПА) — Общество с ограниченной ответственностью "Альпайн Групп" (ОГРН 5147746028800, ИНН 7701406636, КПП 770101001, местонахождение: 105037, г. Москва, ул. Первомайская д. 18, стр. 1).
Сайт — http://www.alpindustria-tour.ru.

1. Общие положения
1.1. КПА предлагает программы и наземное обслуживание на сайте по адресу http://www.alpindustria-tour.ru или же через мобильные приложения для операционных систем iOS и Android.
1.2. Отправляя свои данные во время запросов и обращений через сайт КПА, Пользователь соглашается с условиями обработки персональных данных. В случае несогласия с настоящим Пользовательским соглашением (далее — Соглашение / Публичная оферта) Пользователь обязан немедленно прекратить использование сервиса и покинуть сайт http://www.alpindustria-tour.ru.
1.3. Настоящие Условия и информация о потребительских свойствах программ и наземного обслуживания, представленная на Сайте, являются публичной офертой в соответствии со ст.435 и п.2 ст.437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
1.4. Соглашение может быть изменено КПА в одностороннем порядке без уведомления Пользователя/Посетителя. Новая редакция Соглашения вступает в силу по истечении 10 (Десяти) календарных дней с момента ее опубликования на Сайте, если иное не предусмотрено условиями настоящего Соглашения.
1.5. Публичная оферта признается акцептованной Посетителем Сайта с момента регистрации Посетителя на Сайте, оформления запроса или обращения без авторизации на Сайте, через мобильные приложения для операционных систем iOS и Android, а также с момента принятия от Пользователя запроса по телефонам
8 (495) 229-5070 (для звонков из Москвы) и 8 (800) 555-50-32 (для звонков из регионов, МО, кроме Москвы).
Сообщая в КПА свой e-mail и номер телефона, Посетитель Сайта/Пользователь дает согласие на использование указанных средств связи КПА, в целях осуществления рассылок рекламного и информационного характера, содержащих информацию о скидках, предстоящих и действующих акциях и других мероприятиях КПА, а также иную информацию, непосредственно связанную с выполнением обязательств Пользователем в рамках настоящей Публичной оферты.

2. Предмет соглашения
2.1. Предметом настоящего Соглашения является предоставление возможности Пользователю использовать формы коммуникаций для личных, семейных, домашних и иных нужд, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности. По адресу http://www.alpindustria-tour.ru.
2.2. Данное Соглашение распространяется на все виды программ и услуг, представленных на Сайте, пока такие предложения с описанием присутствуют в каталоге КПА.

3. Регистрация на сайте
3.1. Регистрация на Сайте осуществляется с помощью стационарной страницы формы обращения или запроса.
3.2. Регистрация на Сайте не является обязательной для оформления обращения или отправки запроса.
3.3. КПА не несет ответственности за точность и правильность информации, предоставляемой Пользователем при отправке информации.
3.4. Пользователь обязуется не сообщать третьим лицам логин и пароль, указанные Пользователем при регистрации. В случае возникновения у Пользователя подозрений относительно безопасности его логина и пароля или возможности их несанкционированного использования третьими лицами, Пользователь обязуется незамедлительно уведомить об этом КПА, направив соответствующее электронное письмо по адресу: inbox@alpindustria-tour.ru.
3.5. Общение Пользователя с  менеджерами и иными представителями КПА должно строиться на принципах общепринятой морали и коммуникационного этикета. Строго запрещено использование нецензурных слов, брани, оскорбительных выражений, а также угроз и шантажа, в независимости от того, в каком виде и кому они были адресованы.

4. Конфиденциальность и защита информации
4.1. Персональные данные Пользователя обрабатывается в соответствии с ФЗ «О персональных данных» № 152-ФЗ.
4.2. При регистрации на Сайте Пользователь предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, Отчество, контактный номер телефона, адрес электронной почты, дату рождения, пол и пр. информацию.
4.3. Предоставляя свои персональные данные КПА, Посетитель Сайта/Пользователь соглашается на их обработку КПА, в том числе в целях выполнения КПА обязательств перед Посетителем Сайта/Пользователем в рамках настоящей Публичной оферты, продвижения КПА своих услуг, проведения электронных и sms опросов, контроля результатов маркетинговых акций, клиентской поддержки, организации наземного сервиса, проведение розыгрышей призов среди Посетителей Сайта/Пользователей, контроля удовлетворенности Посетителя Сайта/Пользователя, а также качества услуг, оказываемых КПА.
4.4. Под обработкой персональных данных понимается любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение) извлечение, использование, передачу (в том числе передачу третьим лицам, не исключая трансграничную передачу, если необходимость в ней возникла в ходе исполнения обязательств), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
4.4.1. КПА имеет право отправлять информационные, в том числе рекламные сообщения, на электронную почту и мобильный телефон Пользователя с его согласия, выраженного посредством совершения им действий, однозначно идентифицирующих этого абонента и позволяющих достоверно установить его волеизъявление на получение сообщения. Пользователь вправе отказаться от получения рекламной и другой информации без объяснения причин отказа путем информирования КПА о своем отказе по телефону 8 (495) 645-57-73 (для звонков из Москвы) и 8 (800) 775-16-30 (для звонков из регионов) либо посредством направления соответствующего заявления на электронный адрес Продавца: inbox@alpindustria-tour.ru, либо посредством сервиса автоматической отписки. Сервисные сообщения, информирующие Пользователя о запросе/обращении и этапах его обработки, отправляются автоматически и не могут быть отклонены Пользователем.
4.4.2. Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем отзыва акцепта настоящей Публичной оферты.
4.5. КПА вправе использовать технологию «cookies». «Cookies» не содержат конфиденциальную информацию. Посетитель / Пользователь настоящим дает согласие на сбор, анализ и использование cookies, в том числе третьими лицами для целей формирования статистики и оптимизации рекламных сообщений.
4.6. КПА получает информацию об ip-адресе посетителя Сайта www.alpindustria-tour.ru. Данная информация не используется для установления личности посетителя.
4.7. КПА не несет ответственности за сведения, предоставленные Пользователем на Сайте в общедоступной форме.
4.8. КПА вправе осуществлять записи телефонных разговоров с Пользователем. При этом КПА обязуется: предотвращать попытки несанкционированного доступа к информации, полученной в ходе телефонных переговоров, и/или передачу ее третьим лицам, не имеющим непосредственного отношения к исполнению Заказов, в соответствии с п. 4 ст. 16 Федерального закона «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».

5. Срок действия Публичной оферты
5.1 Настоящая Публичная оферта вступает в силу с момента ее акцепта Посетителем Сайта/Пользователем, и действует до момента отзыва акцепта Публичной оферты.

6. Дополнительные условия
6.1. КПА вправе переуступать либо каким-либо иным способом передавать свои права и обязанности, вытекающие из его отношений с Пользователем, третьим лицам.
6.2. Сайт и предоставляемые сервисы могут временно частично или полностью недоступны по причине проведения профилактических или иных работ или по любым другим причинам технического характера. Техническая служба КПА имеет право периодически проводить необходимые профилактические или иные работы с предварительным уведомлением Пользователей или без такового.
6.3. К отношениям между Пользователем и КПА применяются положения Российского законодательства.
6.4. В случае возникновения вопросов и претензий со стороны Пользователя он должен обратиться к КПА по телефону или иным доступным способом. Все возникающее споры стороны будут стараться решить путем переговоров, при недостижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством РФ.
6.5. Признание судом недействительности какого-либо положения настоящего Соглашения не влечет за собой недействительность остальных положений.
Подтвердите согласие с договором-офертой
* Код подтверждения: Неверный код подтверждения
Форма заполнена неверно
Пожалуйста, дождитесь завершения отправки данных!
Главная  >  Новости Команды  >  Elbrus Mountain Race 2013: впечатления призеров

Яндекс.Метрика Туроператор по активному и приключенческому туризму
«Альпиндустрия-Тур»

Адрес: 105037, Россия, Москва, Первомайская 18
Телефон: +7 (495) 229-50-70
Факс: +7 (499) 367-31-83
E-mail: inbox@alpindustria-tour.ru
При републикации материалов активная ссылка
на alpindustria-tour.ru обязательна.

Мы принимаем платежи: