+7 (495) 229-50-70
10:00 - 19:00 пн-пт, сб (11:00 - 19:00)
+7 (903) 151-36-04
Дежурный тел. (10:00 - 19:00)
О компании   |   Контакты   |   Туристам   |   Корпоративным клиентам   |   Агентствам
Туры по регионам



Подписка на рассылку
Узнайте первыми о новостях, скидках и спец.предложениях

 
Отписаться от рассылки »

Мы в социальных сетях

Туры по видам активности

Туры по стоимости

Внутренние курсы валют для всех типов оплаты
на 17.10.2017 ( СЕГОДНЯ )
$ = 58.7987 руб.
€ = 69.3178 руб.
на 18.10.2017 ( ЗАВТРА )
$ = 58.7987 руб.
€ = 69.3178 руб.
Главная  >  Статьи  >  Как правильно выбрать и использовать солнцезащитные средства

Статьи

Как правильно выбрать и использовать солнцезащитные средства

Как правильно выбрать и использовать солнцезащитные средства

Дата: 09.03.15
Автор: Альпиндустирия
Источник: Альпиндустрия
Виды туризма: Восхождения, Треккинги, Экспедиции
Регионы: Грузия, Приэльбрусье
Раздел: Медицина

Как правильно выбрать и использовать солнцезащитные средства

Бренды: JEEWIN

Уровень ультрафиолетового излучения в горах значительно выше, чем на уровне моря — это говорит о высоком риске солнечных ожогов.
Количество УФ-лучей, достигающих поверхности земли, увеличивается на 5% с каждыми 300 метрами над уровнем моря. Соответственно гора высотой 3 км получает на 50% больше УФ-излучения, чем пляж на уровне моря.

Какие ключевые факторы следует учитывать при выборе и использовании солнцезащитного средства?

Вкратце:
• Для продолжительного пребывания на солнце (от 4-х часов) выбирайте солнцезащитное средство с фактором защиты (sun protection factor – SPF) от 30.
• Выбирайте средства с защитой от обоих видов ультрафиолетовых лучей – ультрафиолет-A и ультрафиолет-B (UVA и UVB); такие средства обычно обозначены как «широкого спектра защиты».
• Помните, что фактор защиты SPF, который указывается на упаковке, обозначает лишь эффективность защиты от УФ лучей типа B (UVB), которые вызывают солнечные ожоги. До сих пор не существует системы обозначения степени эффективности защиты от УФ лучей типа A (UVA), которые вызывают раннее старение кожи и появление морщин.
• Наносите защитные средства на кожу щедро. Если нанести слишком тонкий слой крема на кожу, то кожа не будет достаточно хорошо защищена.
• Тень и защитная одежда – это дополнительные методы защиты кожи от УФ-лучей, рекомендованные профессионалами.
Это основы защиты от солнца. Если Вы нечастый покупатель и пользователь солнцезащитных средств, то Вам вполне может быть достаточно и этой информации. Далее в этой статье мы в деталях рассмотрим вопросы, касающиеся солнцезащитных средств и ультрафиолетовых лучей. Эта информация может оказаться полезной для многих читателей.

УФ-лучи и здоровье кожи

Почему стоит беспокоиться из-за солнечного света?
Солнечный свет – это волны, включающие в себя как видимый свет, так и невидимое ультрафиолетовое (УФ) излучение. Видимый и ультрафиолетовый свет находятся рядом друг с другом на электромагнитном спектре. Этот спектр включает в себя и другие виды излучения – от радиоволн и микроволн до рентгеновский лучей и гамма-лучей.
Длина волны видимого света находится в диапазоне от 400 до 700 нанометров (нм); более короткие волны видимого света дают фиолетовый цвет (400-420 нм). А ультрафиолетовое излучение находится в диапазоне еще более коротких волн – от 200 до 400 нм. 1 нанометр равен одной миллионной части метра.


УФ излучение делится на 3 категории: UVA, UVB и UVC лучи.
• UVA лучи (320-400 нм) проникают глубоко в кожу, вызывают старение кожи, появление морщин и, возможно, рак кожи.
• UVB лучи (290-320 нм) вызывают солнечные ожоги; они также могут способствовать появлению рака кожи.
• UVC лучи (200-290 нм) поглощаются газами в атмосфере Земли, и это очень хорошо, т.к. UVC лучи считаются потенциально смертельными для человека.

По данным Американского Сообщества Рака, ежегодно в США диагностируется более 1 миллиона немеланомных случаев рака кожи, связанных с солнечным излучением. УФ лучи также могут ослаблять иммунную систему организма.


UVA лучи представляют скрытую угрозу для нашей кожи. В отличие от солнечных ожогов, вызванных UVB лучами, UVA лучи не создают никакого дискомфорта, и их влияние (морщины и другие признаки преждевременного старения) может не проявляться в течение нескольких лет. Задумайтесь:


• Из-за того, что они более длинные, чем изогнутые UVB лучи, UVA лучи могут лучше проникать сквозь облака и оказывать негативное действие на Вашу кожу.
• UVA лучи оказывают негативное влияние на кожу в течение всего светового дня. (UVB лучи наиболее опасны между 10 и 16 часами).
• UVA лучи, в отличие от UVB лучей, также могут проникать через большинство стекол.


По этим причинам некоторые люди включают солнцезащитные кремы в свой ежедневный косметический «рацион».


И тем не менее, солнечный свет необходим человеческому организму, т.к. он помогает ему синтезировать витамин D. Хотя, при современном уровне развития фармакологии, потребность организма в витамине D вполне можно удовлетворять при помощи различных витаминных комплексов.


Как лучше всего защитить свою кожу?


Существует мнение, что для людей, занимающихся outdoor-активностями, наилучшим способом защиты от солнца является защитная одежда (головные уборы с широкими полями, закрывающими шею и лицо, длинные брюки свободного покроя и свободные рубашки с длинными рукавами). Средства от солнца должны служить лишь «второй линией обороны».

На легкой летней outdoor одежде часто указывается степень защиты – фактор защиты от ультрафиолета (ultraviolet protection factor – UPF). В такой одежде обычно используются плотное плетение нитей, темные цвета или специальные пропитки, блокирующие УФ лучи. Степень защиты некоторых материалов достигает UPF 50+. Для сравнения – белая футболка из хлопка обеспечивает защиту между UPF 4 и UPF 8. Мокрая одежда обладает меньшей степенью защиты.


Что означает число SPF на упаковке солнцезащитных кремов? Какое значение лучше?

Высокое значение SPF (sun protection factor – фактор защиты от солнечных лучей) означает лучшую защиту от вызывающих солнечные ожоги UVB лучей. Однако, это число не обозначает защиту от UVA излучения. В следующей таблице описаны характеристики двух наиболее популярных значений SPF:

Значение SPF

% поглощаемых UVB лучей

Примечания

SPF 30

97%

Хороший солнцезащитный крем для всех видов активности и любых условий. Содержит меньше блокирующего компонента, чем кремы с более высоким SPF, поэтому кожа может свободно дышать и потеть.

SPF 50

98%

Подходит для применения на больших высотах, на участках тела с тонкой кожей (нос, уши) и для детей. Содержит большое количество блокирующего компонента, поэтому может вызывать ощущение чего-то тяжелого, жирного и теплого на коже и уменьшает ее возможность дышать.

Значение SPF на упаковках солнцезащитных кремов обычно бывает между 2 и 50. В лабораторных условиях крем с SPF 30 поглощает примерно 97% UVB лучей, а крем с SPF 15 – около 93%. Однако, в реальных условиях некоторые факторы (уровень Вашего потоотделения, степень Вашей активности, Ваша локализация на планете, нахождение рядом со светоотражающими поверхностями – вода или песок, время суток и т.д.) могут влиять на эффективность поглощения солнечных лучей.


Дерматологи обычно рекомендуют кремы с SPF не менее 15, хотя, кремы с SPF 30 получили более широкое распространение среди активных людей, часто проводящих длительное время на солнце.


Внимание: Значение SPF не указывает время, в течение которого обеспечивается защита Вашей кожи! Это довольно распространенное заблуждение относительно фактора SPF.


Кто выбирает кремы с SPF 40 или 50? Солнцезащитные кремы с максимальным фактором защиты предназначены для людей со светлой кожей, для зимних видов спорта и для людей, проводящих длительное время на большой высоте.

Как работают солнцезащитные средства?


Как солнцезащитные средства оберегают кожу от УФ лучей?


Солнцезащитные средства поглощают, отражают или рассеивают УФ лучи. Активные ингредиенты в так называемых «химических» солнцезащитных кремах (салицилаты, циннаматы, оксибензон и др.) поглощают УФ лучи и предотвращают их воздействие на Вашу кожу. Диоксид титана и оксид цинка физически отражают или рассеивают солнечный свет. Раньше такие «физические» солнцезащитные средства были белого цвета и при нанесении на кожу придавали ей белесый оттенок. К счастью, современные формулы этих кремов делают их цвет более подходящим тону кожи.


Могут ли солнцезащитные средства действительно быть водонепроницаемыми?


Более точным будет слово «водостойкий». Все солнцезащитные средства в некоторой степени становятся менее эффективными, если кожа погружается в воду. Солнцезащитные лосьоны и кремы, помеченные как «водонепроницаемые», «потонепроницаемые» или «экстремальные», включают в себя специальные ингредиенты, позволяющие средству лучше удерживаться на коже. Но даже эти солнцезащитные средства теряют свою эффективность при длительном контакте с водой или при обильном потоотделении. В таких ситуациях имеет смысл регулярно повторно наносить на кожу солнцезащитные средства – примерно каждые 1,5 часа или меньше (сверьтесь с инструкцией к конкретному средству). Считается, что солнцезащитные средства в виде спрея быстрее смываются с кожи, чем лосьоны и кремы.


Что такое ПАБК (PABA)?


Парааминобензойная кислота – ПАБК (Para-aminobenzoic acid – PABA) – это ингредиент, который раньше часто использовался в солнцезащитных средствах, хотя, сейчас его редко используют. Было установлено, что ПАБК является причиной аллергических и светочувствительных реакций и, кроме того, он мог окрашивать одежду. Теперь многие производители солнцезащитных средств помещают на упаковках своей продукции надпись «Без ПАБК» («PABA-free»).

Советы по использованию солнцезащитных средств


• Наносите солнцезащитные средства таким образом, чтобы 30 грамм хватило на обработку всего тела. Особое внимание уделяйте обработке участков тела с тонкой кожей – нос, уши и т.д. Нанесение слишком тонкого слоя солнцезащитного средства может свести к минимуму его способность поглощать или отражать УФ лучи.
• Наносите солнцезащитные средства на сухую кожу за 20-30 минут до выхода на солнце – время, достаточное для того, чтобы крем впитался в кожу.
• Повторяйте обработку кожи солнцезащитными средствами каждые 2 часа. Также следует повторно наносить солнцезащитные средства после длительного пребывания в воде, обильного потоотделения или интенсивного контакта кожи с растительностью, скалами или одеждой. Не желательно наносить солнцезащитные средства на влажную кожу.
• Солнцезащитные средства также можно использовать для детей старше 6 мес. В продаже имеются специальные «детские» солнцезащитные средства, однако, как правило, в такие средства просто добавлен ароматизатор, считающийся более привлекательным для детей; но в остальном состав «детских» солнцезащитных средств ничем не отличается от «взрослых». Кожа детей до 6 мес. еще слишком чувствительна к различным химическим веществам, поэтому таких детей лучше просто держать в тени.
• При необходимости применения солнцезащитного средства одновременно с репеллентом от насекомых придерживайтесь следующего правила: сначала нанесите солнцезащитное средство на сухую кожу за 20-30 мин. до выхода на солнце, и по истечении этого времени нанесите сверху репеллент. При повторной обработке кожи в течение дня действуйте в той же последовательности – сначала солнцезащитный крем, затем репеллент. Кроме того, существуют комбинированные средства, сочетающие в себе солнцезащитное средство и средство от насекомых.
• Старайтесь не подвергать Ваш солнцезащитный крем действию высокой температуры (например, оставив его в закрытом автомобиле под палящим солнцем).
 

TECARE/JEEWIN — косметика, разработанная для экстремальных видов спорта, таких как горные лыжи, альпинизм, винд- и кайтсерфинг, для защиты от агрессивного воздействия среды: яркое солнце, ветер, холод и быстрого восстановления после физических нагрузок.
 


Подписка на акции, специальные предложения, популярные туры, вебинары и новости от туроператора по активному и приключенческому туризму «Команда Приключений АльпИндустрия».
* Фамилия: Не указана фамилия
* Имя: Не указано имя
* E-mail: Неверный E-mail
Телефон: +7 Не указан телефон
Договор публичной оферты для физических лиц

Основные понятия
Посетитель Сайта — лицо, пришедшее на сайт http://www.alpindustria-tour.ru без цели размещения запроса/обращения.
Пользователь — физическое лицо, посетитель Сайта, принимающий условия настоящего Соглашения и желающий оставить письменные обращения, разместить запросы на участие в программах и мероприятиях Команды приключений Альпиндустрия.
Команда приключений Альпиндустрия (далее КПА) — Общество с ограниченной ответственностью "Альпайн Групп" (ОГРН 5147746028800, ИНН 7701406636, КПП 770101001, местонахождение: 105037, г. Москва, ул. Первомайская д. 18, стр. 1).
Сайт — http://www.alpindustria-tour.ru.

1. Общие положения
1.1. КПА предлагает программы и наземное обслуживание на сайте по адресу http://www.alpindustria-tour.ru или же через мобильные приложения для операционных систем iOS и Android.
1.2. Отправляя свои данные во время запросов и обращений через сайт КПА, Пользователь соглашается с условиями обработки персональных данных. В случае несогласия с настоящим Пользовательским соглашением (далее — Соглашение / Публичная оферта) Пользователь обязан немедленно прекратить использование сервиса и покинуть сайт http://www.alpindustria-tour.ru.
1.3. Настоящие Условия и информация о потребительских свойствах программ и наземного обслуживания, представленная на Сайте, являются публичной офертой в соответствии со ст.435 и п.2 ст.437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
1.4. Соглашение может быть изменено КПА в одностороннем порядке без уведомления Пользователя/Посетителя. Новая редакция Соглашения вступает в силу по истечении 10 (Десяти) календарных дней с момента ее опубликования на Сайте, если иное не предусмотрено условиями настоящего Соглашения.
1.5. Публичная оферта признается акцептованной Посетителем Сайта с момента регистрации Посетителя на Сайте, оформления запроса или обращения без авторизации на Сайте, через мобильные приложения для операционных систем iOS и Android, а также с момента принятия от Пользователя запроса по телефонам
8 (495) 229-5070 (для звонков из Москвы) и 8 (800) 555-50-32 (для звонков из регионов, МО, кроме Москвы).
Сообщая в КПА свой e-mail и номер телефона, Посетитель Сайта/Пользователь дает согласие на использование указанных средств связи КПА, в целях осуществления рассылок рекламного и информационного характера, содержащих информацию о скидках, предстоящих и действующих акциях и других мероприятиях КПА, а также иную информацию, непосредственно связанную с выполнением обязательств Пользователем в рамках настоящей Публичной оферты.

2. Предмет соглашения
2.1. Предметом настоящего Соглашения является предоставление возможности Пользователю использовать формы коммуникаций для личных, семейных, домашних и иных нужд, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности. По адресу http://www.alpindustria-tour.ru.
2.2. Данное Соглашение распространяется на все виды программ и услуг, представленных на Сайте, пока такие предложения с описанием присутствуют в каталоге КПА.

3. Регистрация на сайте
3.1. Регистрация на Сайте осуществляется с помощью стационарной страницы формы обращения или запроса.
3.2. Регистрация на Сайте не является обязательной для оформления обращения или отправки запроса.
3.3. КПА не несет ответственности за точность и правильность информации, предоставляемой Пользователем при отправке информации.
3.4. Пользователь обязуется не сообщать третьим лицам логин и пароль, указанные Пользователем при регистрации. В случае возникновения у Пользователя подозрений относительно безопасности его логина и пароля или возможности их несанкционированного использования третьими лицами, Пользователь обязуется незамедлительно уведомить об этом КПА, направив соответствующее электронное письмо по адресу: inbox@alpindustria-tour.ru.
3.5. Общение Пользователя с  менеджерами и иными представителями КПА должно строиться на принципах общепринятой морали и коммуникационного этикета. Строго запрещено использование нецензурных слов, брани, оскорбительных выражений, а также угроз и шантажа, в независимости от того, в каком виде и кому они были адресованы.

4. Конфиденциальность и защита информации
4.1. Персональные данные Пользователя обрабатывается в соответствии с ФЗ «О персональных данных» № 152-ФЗ.
4.2. При регистрации на Сайте Пользователь предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, Отчество, контактный номер телефона, адрес электронной почты, дату рождения, пол и пр. информацию.
4.3. Предоставляя свои персональные данные КПА, Посетитель Сайта/Пользователь соглашается на их обработку КПА, в том числе в целях выполнения КПА обязательств перед Посетителем Сайта/Пользователем в рамках настоящей Публичной оферты, продвижения КПА своих услуг, проведения электронных и sms опросов, контроля результатов маркетинговых акций, клиентской поддержки, организации наземного сервиса, проведение розыгрышей призов среди Посетителей Сайта/Пользователей, контроля удовлетворенности Посетителя Сайта/Пользователя, а также качества услуг, оказываемых КПА.
4.4. Под обработкой персональных данных понимается любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение) извлечение, использование, передачу (в том числе передачу третьим лицам, не исключая трансграничную передачу, если необходимость в ней возникла в ходе исполнения обязательств), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
4.4.1. КПА имеет право отправлять информационные, в том числе рекламные сообщения, на электронную почту и мобильный телефон Пользователя с его согласия, выраженного посредством совершения им действий, однозначно идентифицирующих этого абонента и позволяющих достоверно установить его волеизъявление на получение сообщения. Пользователь вправе отказаться от получения рекламной и другой информации без объяснения причин отказа путем информирования КПА о своем отказе по телефону 8 (495) 645-57-73 (для звонков из Москвы) и 8 (800) 775-16-30 (для звонков из регионов) либо посредством направления соответствующего заявления на электронный адрес Продавца: inbox@alpindustria-tour.ru, либо посредством сервиса автоматической отписки. Сервисные сообщения, информирующие Пользователя о запросе/обращении и этапах его обработки, отправляются автоматически и не могут быть отклонены Пользователем.
4.4.2. Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем отзыва акцепта настоящей Публичной оферты.
4.5. КПА вправе использовать технологию «cookies». «Cookies» не содержат конфиденциальную информацию. Посетитель / Пользователь настоящим дает согласие на сбор, анализ и использование cookies, в том числе третьими лицами для целей формирования статистики и оптимизации рекламных сообщений.
4.6. КПА получает информацию об ip-адресе посетителя Сайта www.alpindustria-tour.ru. Данная информация не используется для установления личности посетителя.
4.7. КПА не несет ответственности за сведения, предоставленные Пользователем на Сайте в общедоступной форме.
4.8. КПА вправе осуществлять записи телефонных разговоров с Пользователем. При этом КПА обязуется: предотвращать попытки несанкционированного доступа к информации, полученной в ходе телефонных переговоров, и/или передачу ее третьим лицам, не имеющим непосредственного отношения к исполнению Заказов, в соответствии с п. 4 ст. 16 Федерального закона «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».

5. Срок действия Публичной оферты
5.1 Настоящая Публичная оферта вступает в силу с момента ее акцепта Посетителем Сайта/Пользователем, и действует до момента отзыва акцепта Публичной оферты.

6. Дополнительные условия
6.1. КПА вправе переуступать либо каким-либо иным способом передавать свои права и обязанности, вытекающие из его отношений с Пользователем, третьим лицам.
6.2. Сайт и предоставляемые сервисы могут временно частично или полностью недоступны по причине проведения профилактических или иных работ или по любым другим причинам технического характера. Техническая служба КПА имеет право периодически проводить необходимые профилактические или иные работы с предварительным уведомлением Пользователей или без такового.
6.3. К отношениям между Пользователем и КПА применяются положения Российского законодательства.
6.4. В случае возникновения вопросов и претензий со стороны Пользователя он должен обратиться к КПА по телефону или иным доступным способом. Все возникающее споры стороны будут стараться решить путем переговоров, при недостижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством РФ.
6.5. Признание судом недействительности какого-либо положения настоящего Соглашения не влечет за собой недействительность остальных положений.
Подтвердите согласие с договором-офертой
* Код подтверждения: Неверный код подтверждения
Форма заполнена неверно
Пожалуйста, дождитесь завершения отправки данных!
Главная  >  Статьи  >  Как правильно выбрать и использовать солнцезащитные средства

Яндекс.Метрика Туроператор по активному и приключенческому туризму
«Альпиндустрия-Тур»

Адрес: 105037, Россия, Москва, Первомайская 18
Телефон: +7 (495) 229-50-70
Факс: +7 (499) 367-31-83
E-mail: inbox@alpindustria-tour.ru
При републикации материалов активная ссылка
на alpindustria-tour.ru обязательна.

Мы принимаем платежи: